南流山リーフ歯科クリニックBLOG
2018年06月01日
イエテボリ法について
こんにちは。
6月は6月4日から10日間は「6ム 4シ」にちなんで虫歯予防デーで保育園などでも
定番行事となりつつあります。
イエテボリ法という歯磨き法があります。
スウェーデンのイエテボリ大学で発案された歯磨き法で
一般的に売られているフッ素入り歯磨き粉の効果を最大に引き出すことが出来る方法です。
イエテボリ法の手順
- 歯ブラシに2㎝位のフッ素入り歯磨き粉をつける（子どもは1㎝位）
- 歯全体に行きわたるように付ける
- 2分間磨く
- 10ミリの水を含む
- ブクブク30秒、まんべんなく口の中に行きわたるように
- （ライオンのセミナーでは、ゆすぎ5秒推奨）
- 吐き出してそのまま、うがいをしない（研磨剤なしの後味の良いのが良い）
- 吐き出した後は2時間飲食しない（寝る前が最適）
日頃の歯磨き習慣に取り入れて虫歯の出来にくい口内環境を目指しましょう。
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南流山リーフ歯科クリニック
http://www.leaf-shika.com/
住所：千葉県流山市大字木402番地
ヤオコー南流山店2F
TEL：047-189-7431
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当歯科医院の短期集中治療なら忙しい患者様も無理なく通院できます
『治療＜予防』と言われている近年、忙しい毎日から生活も不規則となり、お口の健康にまで気を配りきれないという方も多いのではないかと思います。流山市にある「南流山リーフ歯科クリニック」では、お仕事や家事・育児に追われて歯医者に通う時間が取れないという患者様のための短期集中治療を行っております。小さいお子様がいらっしゃるという方は、当院のキッズスペースをご活用下さいませ。
治療を理由に削ったり抜いてしまった歯は、元に戻せません。皆様にとって一生涯必要となる大切な歯を守るために、流山市の歯科医院「南流山リーフ歯科クリニック」は予防歯科を呼び掛けています。
